Records

800

1500

3000

5000

2017

2:09,50

4:21,82

2018

2:10,93

4:21,83

9:29,76

2019

2:10,60

4:23,03

9:30,11

17:24,67

2020

4:24,86

16:59,09

2021

4:20,75

9:32,06

Palmares

Nederlands Kampioenschappen

Indoor

NK 1500 meter                      4e plaats Senioren 2020 Apeldoorn

NK 3000 meter                      4e plaats Senioren 2020 Apeldoorn

NK 1500 meter                      5e plaats senioren 2021 Apeldoorn

NK 3000 meter                      6e plaats senioren 2021 Apeldoorn

 

Outdoor

NK 1500 meter                      5e plaats senioren 2017 Utrecht

NK 1500 meter                      4e plaats senioren 2018 Utrecht

NK 1500 meter                      6e plaats senioren 2019 Den Haag

Cross

Korte cross, 2018                   1e plaats

Korte cross, 2019                   11e plaats

Korte cross, 2020                   5e plaats

 

Cross

 Nationaal Crosscircuit Klassement Korte Cross 2017/2018                        1e plaats

Nationaal Crosscircuit Klassement Korte Cross 2018/2019                        1e plaats

Nationaal Crosscircuit Klassement Korte Cross 2019/2020                        1e plaats

Weg

4 Mijl van Groningen 2019                                                               10e plaats (7e Nederlander)

Venloop, 5 km, 2019                                                                        1e plaats